【早起き習慣】さらに30分早起きにチャレンジします宣言

おはようございます。
6:30起きルーティーンの優一です。

本日のアウトプット、いきましょ～

朝のゴールデンタイムを確保する

明日から、起床時間を30分早めます！

理由は、朝のゴールデンタイムを
もう少し確保したいからです。

こちらでも書いたように、
朝はアウトプット作業をするのに
ベストな時間です。

実際にnoteを書く時間を
夜から朝に変えたところ、
夜よりも短い時間で
すっきりした文章を書けています。

そのため、「電子書籍の出版」に
向けた作業も、朝に進めたいです。

しかし現状、
起床 ⇒ 筋トレ ⇒ シャワー ⇒ note
で始業時間。

作業時間を確保するために
シンプルに30分早起きしようと
思います。

朝も明るく暖かい春夏のうちに
6:00の習慣を身に付ける作戦です。

最近は睡眠のリズムも安定し
23時前に寝ることも多いです。
6:00起きでも７時間確保できます。

もしかしたら、
・ 眠くて作業がはかどらない
・ noteを書く時間が長くなる
などでうまくいかないかもですが、
そのときはまた仕組みを考えます。

まずはこの場での宣言で、
6:00起きを強制しておきます。

成果はまたご報告しますので、
お楽しみに。

今日も素敵な一日になりますように。

へばね～！