13日目　屋上

朝:　シリアル
昼:　ゆずスコーン
夜:　納豆梅パスタ

久しぶりに屋上に上がり、地平線を眺めた。

コンテナターミナルと停泊している船。

広がる景色が圧倒的で、自分の存在が小さく見える。

散歩がてらにコーヒーを買いに行くと知人とすれ違い、
井戸端会議。

思えば一時期は外へ出るのが億劫になるほど自分に自信が無かった。

いまはもう大丈夫。

でも油断は禁物。

丁寧に暮らしてもいいし、
レバレッジをかけて頑張ってもよい。

大事にしているのは、
自分と対話する時間をキープしてケアすること。