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Vegan 養生食200811
今日は見た目飲んべえスタイル。笑
・なすの蒸し焼き味噌乗せ
・スナップエンドウ炒め
・キャベツときゅうりのサラダ
・ミニトマト
・きゅうりのぬか漬け
・ミックスビーンズ
麦茶で乾杯☆ミ
くはぁ~~~うめぇ~~~ッ!(中身親父)
ごはん遅くなったので軽めです。
〆?
豆腐の味噌汁
雰囲気だけ飲んべえ。
夏の〆っておにぎり?お茶漬け?
冷麺?
それとも、〆パフェ?
わからんです~。
過去一度だけ、謎の無敵時間を経験したくらいで、めっぽう弱い。
ま~日本酒とか飲む機会が多くて、何度やらかしたことか。
友達のとこで、久保田の萬寿を呑ませてもらったときは、さわやかな水って感じでびっくり。気がついたら朝になってて、そこらで3人雑魚寝してたっけ。
ワインの会にもチョロ~と顔出した程度。あ、やっぱり飲んべえか。笑
ザルっぽいっと云われるけど、知ってる人は知ってる。そんなんです、はい。
一度身体を壊してるんで、もともと呑めないたち。
朝
レーズンパン、もやしと人参のおひたし、
冷奴&きゅうり、きゅうりのぬか漬け、ミニトマト
昨日のもやし残りをスライド。
コンチネンタル形式は、朝の支度が楽チン。
昼
桃、豆乳ヨーグルト
蒸し蒸し風がやってきた。
全国的に○○な一日のようでしたが、皆様体調壊していないか心配。
気温が平熱越えて熱帯気候。聞いただけで倒れそうになる。
冷やしたペットボトルを肌につけると、冷え過ぎず、涼もとれます。
あと、首に濡らしたタオルを軽くあてる。
うまいこと付き合うか、逃げるか、涼をとるか。
いずれにしても、身体が資本です。
どうか、お大事に。
今日の食べ物に感謝。
いただきます。ごちそうさまでした。
200811 YUHUA O.
あなたのおかげで、勇気と希望が湧いてきますッ!