【下げ止まりか？】８時間食事術、２ヶ月実施して感じた３つのこと〜１日のスケジュールと課題もご紹介〜

「８時間食事術」を始めてからはや２ヶ月が経過しました。

関連記事
『【長期育休を検討している方必見】育休中に太ったゆえしが人生で初めてダイエットについて調べてみた』
『「8時間食事術」を２週間やってみたわかった４つのこと〜おすすめの救世主もご紹介〜』
『【継続レビュー】８時間食事術を１ヶ月やってわかった６つのこと』

始めたばかりなので効果はかなり出てきたなぁと思う一方で、

「ここからまだ落ち