72週後に50kg痩せる計画10

いやーお久しぶりです。
なんと、順調に減っています…
あと49.5kgだそうですけど…

夜たらふく食ってスパイクダウン(気絶)してると、朝起きたときの胃腸の調子がべらぼうに悪くなることに、やっと気づきまして…

とりあえず夜お腹空いたらコンソメスープを飲むようにしています。これでなんとかごまかせてるうちに寝る。
100kg超えダイエットランナーのみなさんには、腹減ってるのにスープはないだろ、と思われるかもしれませんが、騙されたと思って1杯たらふくスープ飲んでみてください。温かいやつ。

結構良いでは？みなさん真似してください。