【日記】7/3(金)

今日は6時25分に起きた。でも昨晩寝たのが1時で、最低でも7時間は寝たかったので二度寝をした。起きる8時40分丁度いい時間だ。少しベッドの上でゴロゴロし、朝食を取る。いただきます。朝食は軽めにプロテイン一杯だけにしておいた。ごちそうさま。

朝食取り終え、歯を磨き、顔を洗い、ゼミに参加する。今日は聞く日だったので、内職で毎日のルーティンを実施した。

1.目標を紙に書き、それに向けた行動を書く
2.金のフレーズ
3.俺にはできると三回唱える
4.ミッションステートメント確認
5.ゼロ秒思考トレーニング

ルーティンを終え、自分の研究内容の勉強をする。

ゼミが終わったので、勉強を終え、昼飯をとることに。

昼食は昨晩の豚キムチ。いただきます。美味い。肉は次の日には大体硬くなっているので美味しいか不安だったが、ちゃんと美味しかった。