今日のふたりごはん 2022/10-12
・豚とひじきのおろしハンバーグ ・セロリと蒸し鶏の和え物 ・かぶの浅漬け ・カリフラワーのポタージュ（有賀さん作） ・ごはん
・カオマンガイ的なもの ・長芋と卵のスープ
・長谷川あかりさんの塩麻婆豆腐 ・もやしのナムル ・なめこと豆腐のみそ汁 ・ごはん
・サワラのカマ焼き ・大根の梅干し入りラペ ・セロリ肉味噌 ・舞茸と豆腐のお吸い物 ・ごはん
・里芋と豚バラの味噌煮 ・エリンギ、長芋、セロリのスープ ・ごはん
・有賀さんの塩豚とじゃがいものポトフ ・スモークサーモンとナッツのサラダ
・かぶと紅芯大根の浅漬け ・きのこのマリネ ・チャーシュー ・菜の花の辛子和え ・塩むすび ・なめこと豆腐のみそ汁
・かけそば ・ごぼう、三つ葉、芝海老のかき揚げ ・菜の花の辛子和え ・オリーブオイル＆塩昆布の冷奴 ・鶏皮の素揚げ（スープ作って残ってたの）
・ごぼうと豚バラの山椒醤油炒め ・きゅうりとみょうがの酢の物 ・ごはん ・焼きなすとせりのみそ汁
・カレイの煮付け ・ピーマンじゃこチーズ ・きのこのサラダ ・昨日のみそ汁 ・ごはん
・しらすと薬味の焼き飯 ・なめこのみそ汁 ・ひよこ豆のサラダ
・鶏肉のしそみそ焼き ・キャベツとしらすの和物 ・きんぴらごぼう ・豆腐、えのき、わかめのおつゆ ・ご飯
・太刀魚の塩麹焼き ・レンコンの塩きんぴら ・ほうれん草のナムル ・ラー油納豆 ・なめこと三つ葉の味噌汁 ・ご飯
・お刺身3種（ブリ、カツオ、甘エビ） ・甘エビの味噌汁 ・焼き万願寺とうがらし
・大根おろしとしらす ・きゅうり、わかめ、たこの酢の物 ・鶏つくね、長芋の柚子風味スープ ・ごはん
・自家製チャーシューのチャーハン ・舞茸と梅干しのスープ ・ほうれん草のおひたし
・マグロと春菊のサラダ ・セロリ肉味噌 ・3種類きのこのガーリック炒め ・大根のみそ汁 ・ごはん
・かぼちゃとソーセージの玉ねぎポン酢炒め ・里芋と枝豆のかき揚げ ・セリの胡麻和え ・秋の豚汁 ・ごはん
・餃子 ・ブロッコリーと卵のスープ ・サラダ
・ハムと茹でキャベツのサンドイッチ ・スモークチキンとセロリのサンドイッチ ・かぼちゃのポタージュ
・豚肉とキノコの甘辛炒め ・レタスとわかめと卵のスープ ・もやしのナムル ・ごはん
・アジのカルパッチョ ・牡蠣の春巻き ・ごぼうと蒸し鶏のサラダ ・キャベツとわかめのスープ ・ごはん
・自分で作るお寿司 ・牡蠣の春巻き ・里芋煮 ・いんげんの胡麻和え ・マッシュルームとパルミジャーノのサラダ
・目玉焼きごはん ・昨日のみそ汁
小竹貴子さんのトマトシーフードカレー
豚バラキャベツ鍋。タレはめんつゆにシークワーサー絞った即席ポン酢と練りごまとオイスターソース、くるみを合わせたタレ。自家製の紅生姜がいいアクセント。あとつまみに蒸し鳥と野菜の南蛮漬けの和え物。みなさんのサポートが励みになります。 「おいしい」の入り口を開拓すべく、精進します！