ほんとうの統合

ほんとうの統合　

何ひとつうそのない自分

そうなった時
思いもよらない事が起こる(起こった✨)

この日は昼まで起きられず、起きても耳が過敏になってて洗濯機の音でも叫びたくなるほど😂

ストレス？か低気圧か。。そんな時は小さな宇宙を感じる🙏

八角形の鉄瓶でいれた白湯を
食感、口に含んだ味わい
水の分子たちが鉄瓶の中でどう当たって
今どういう状態にあるのか想像しながら
いただく
もっと言うと雨が降って植物から土へそして川、海への循環もイメージしながら
身体へいれた通っている感覚、どう変化していくかを感じる
感情の観察
🙏