13. 献立を考える ”めんどくさい時間” をなくす方法

読んでくださりありがとうございます！
ゆっぴいと申します

「QOLを上げるためにすぐ実行できること」
どんなことを思いつきますか？

私は「食事を華やかにする」ことが
一番に思い浮かびました。
そこで、

「よーし！見た目もこだわるぞー！」

「食器もこだわってランチョンマットも敷こう！」

「…なに作ろう」

あれ？
途中まではカンペキだったと思います。

一番 ”めんどくさい” のは
【 献立を考えること 】
ではありませんでしょうか？

そこで今回はゆっぴいが実践している
【 献立を考える ”めんどくさい時間” をなくす工夫 】
についてご一読ください＾＾

考える回数を減らすために

改善すべきは
頭の中から作ることのできるレシピを検索し、
そこから吟味していくときに ”めんどくさい” を感じる。
という流れです。

そこで私は、
「自分が作ることのできるリストから選ぶだけにすればいいんだ！」
と思いつきました。
これを踏まえて、

1. ToDoのアプリをインストール

2. 自分が作ることのできる料理名をアプリでリスト化

3. 食べたいものを選ぶだけ
   

という方法にしてみました！
下記アプリを使っていますが、
作り方のメモも付けることができるのでおすすめです！

‎Microsoft To Do

毎日考えないために

毎日ここから料理を選んでいたのですが、
毎日毎日どれにするか選ぶことがめんどくさくなってきました…

そこで1週間分のレシピをあらかじめ決めておくことにしました。

これにより週に1回の買い物でよくなり、
無駄遣いも少なくなり、
なにより冷蔵庫の中がスッキリしましたことが嬉しいです✨

まとめ

いかがでしたでしょうか？
「こんな工夫もしています！」
という感想をぜひ教えて頂けると嬉しいです＾＾

#家事の工夫