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意外な原因 枕元に置いたスマホの話

みなさんは寝る前に、「スマホ」どこに置いて寝てますか?

朝起きたら手にスマホを持っていた、なんなら、顔にスマホが乗っていた(笑)なーんてことありませんか?

私も実は・・・続きはブログで!

残りわずか!!お急ぎください!!(重版の予定なし)
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