生活リズムの他に振り返るべき２つのリズム

いつもと同じ生活リズム、いつもと同じ食事内容
それほどストレスもないし、そんなに身体に負担がかかることもしていない

・・・なんか体調がおかしい

そんなことはありませんか？
こんな時って、自分を責めてしまいませんか？

そんな時は・・・
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『生活リズムの他に振り返るべき２つのリズム』