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ダイエット情報発信中!!

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自分のスキで、みんなをハッピーにしたい! そんな気持ちでダイエット情報を発信しています。 ダイエットに関するあれこれをお届けします。
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#プロテイン

とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~9/29]

8/12のコンテストが終わって、7週間が経ちました。 そして、5.4kg増えました🤣笑。 7週間経…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~9/23]

8/12のコンテストが終わって、6週間が経ちました。 そして、5.5kg増えました🤣笑。 先週の5…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~9/16]

8/12のコンテストが終わって、5週間が経ちました。 そして、5.5kg増えました🤣笑。 先週は5…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~9/8]

8/12のコンテストが終わって、4週間が経ちました。 そして、4.0kg増えました🤣笑。 おや、先…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~9/1]

8/12のコンテストが終わって、3週間が経ちました。 そして、4.5kg増えました🤣笑。 増量のス…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~8/25]

8/12のコンテストが終わって、2週間が経ちました。 そして、3kg増えました🤣笑。 お腹いっぱ…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記[2019/8/1~8/18]

3月から始めたダイエットも8/12で終了!! ダイエットで絞りきった身体をコンテストで披露してきました! いわゆる、フィジークと呼ばれているやつです! 参加したコンテストはNPCJ主催のGRAVII CUP↓ 結果は、 ・・・・・・ 負けてしまいました。。。 周りの人のレベルがとても高かったです! 素直にリスペクト!! 不思議なことに心が折れたりすることはなく、来年に向けて身体作りをしていこうというモチベーションがとても高まりました! ちなみに、コンテスト

とあるITコンサルタントのボディメイク日記[2019/8/1~8/10]

3月から始めたダイエットも、5ヶ月を突破!! しかし、真面目にデータを取り出したのは、6月…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記[2019/7/1~8/4]

3月から始めたダイエットも、5ヶ月を突破!! しかし、真面目にデータを取り出したのは、6月…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記[2019/7/1~7/27]

3月から始めたダイエットも、もうすぐ、はや5ヶ月!! しかし、真面目にデータを取り出したの…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記[2019/7/1~7/20]

3月から始めたダイエットも、もうすぐ、はや4ヶ月半!! しかし、真面目にデータを取り出した…

とあるITコンサルタントのボディメイク日記[2019/7/1~7/13]

3月から始めたダイエットも、気づけば4ヶ月半が終了。 真面目にデータを取り出したのが、6月の…