1日5回、ありがとうを伝える

自分用メモです。

毎日を楽しく過ごすためにはどうすればいいのだろうか？私なりの答えは、ポジティブフィードバックを増やすということだ。

普段は見逃してしまうような些細なことにも感謝する。そうすることで、幸せを感じるハードルが下がり、単調な日々も感謝の気持ちを持って過ごせるようになる。気がする。

食べログなどのサイトでお店の評価をみていると、星5と星1が混在しているお店が結構ある。出している料理や従業員の接客は同じはずなのにどうしてここまで評価が分かれるのだろう？

おそらく、ポジティブフィードバックが多い人は星5を付ける。一方、ネガティヴフィードバックが多い人は星1と辛口な評価をすると思われる。

星5を付けた人のレビューを読んでみると、美味しかった、お店が賑やかだったなどといったことが書いてある。一方、星1の人は、料理が出てくるのが遅い。周りの客がうるさいなどとレビューしてある。

これらのレビューから確実にいえることは、お客さんが沢山いるお店だと言うことだ。それを賑わっていると感じるか、客層が悪く騒がしいと感じるかは人によるらしい。

一旦マイナスなイメージがついてしまうと、その評価はなかなか覆らない。料理の提供スピードが少し遅いだけでイライラしてしまうのも納得だ。

この食べログの話から分かるのは、同じ世界を生きている私たちだが、感じ方は人それぞれ違うということ。

どーせならまずは良いところを見つけることで、身の回りのことに感謝しながら生きていきたい。

まずはその第一歩として、日常で起こることに感謝の気持ちを持ちたい。