鮭と長芋のガーリック味噌炒め
ytb MEMO
魚は良質なタンパク質の宝庫ですよね！魚のタンパク質は、アミノ酸スコアが非常に高く、良質で体内に吸収されやすいことがわかっています。
アミノ酸スコアとは？
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