ゆうたろうの振り返り日記7

この土日うまくいったこともあればうまくいかなかったこともたくさんありました。

そんな中でなぜ人はダラダラするのかという疑問をもったので少し考えてみました。

考えて出てきたのはこの4つ。

・やることがなくて暇だから
・やらなくても死なないから（失うものがないから）
・ダラダラしたくなる環境にいるから
・予定をたてていないから

どれもあてはまるとういうものが多いのではないでしょうか。

特に僕はダラダラしてしまう環境として自宅が挙げられるので、
自宅でも集中して何かに取り組めるようになりたいと最近は特に思ってます。

今日はこの4つではなくて調べて知ったものをご紹介させていただきます。

その名も、「デイドリーマー」

聞いたことありますか？僕はなかったです。

デイドリーマーとは頭の中だけでやることややるべきことを完結させてしまう人のことをいうみたいです。

自分の空想にエネルギーを使い、空想の中で達成感を得ている。

イメージができているものは達成できていることは達成できているとよく言われますが、イメージはできているからできる気になって、実際にその王道が起こせてなくても「まあ、大丈夫。」、「どうせできる。」という考え方になっていることってありませんか？

恥ずかしながら、これは今の僕に当てはまると思っています(笑)
気付けてよかった。

しかもこれのやっかいのところは、
「できなくても、そこまで深刻に考えられていないこと」。

本人はできると思っているから、そこまで考えが及んでない人に対して優越感があるし、できなくても誰にも怒られない、咎められないなどがあります。

自分に甘すぎて恥ずかしい。

その対処法として今僕は自分が尊敬している方に宣言して、それに対する日報を書くようにしています。

自分で答えを出して満足して、行動に起こさない。

僕はそんな状態が続いているので、尊敬する人からの信頼を失うことに危機感をもって取り組むことで本気に少しでも近づけるように取り組みます。

今はできていないけど、いまはできていないだけ。
これからはできる。できるようになる。

そう考えて頑張ります。