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3年ぶりに健康診断を受けようと思う

すえぽん🍩援農とドーナツ

会社を辞めて3年が経ちますが、退職後から今まで1回も健康診断を受けていません。

正社員として雇われている間は、会社が病院を手配してくれるし、費用も会社負担なので年に1回健康診断を受けることになるわけですが、辞めるとわざわざ受けに行くしかないのはご存知の通り。

実は18歳のときからずっと、肝臓の何かの値が高いかなんかで二次検査に行っていました。結果としては「体質的なものだから様子見」なんですけど、今回も引っかかるのではないかという不安はあります。

ただ、健康診断を受けなくても症状が改善するなんてことはないですし、気にしている方がストレスなので、思い切って受けるのがベストですよね……。

別に自覚症状があるから受けようと思ったわけではありません。ご心配なく。

家族を見ても、弟は腎炎で入院したことがありますし、母は大腸がんで手術経験あり。父親の家系は糖尿病が多いと聞いているので、遺伝子的にわたしもそんなに強くはないと思うんです。

今は、養命酒を飲んだり、薬草茶を飲んだりとそこそこ健康には気をつけているつもりではあるものの、結局はカップ麺食べちゃいますし、お菓子も好きなのでついつい食べ過ぎてしまうので、やっぱり食生活は見直さないと……。

運動もほとんどやっていないので、体も動かすように今からでも気をつけます。せっかくスマートウォッチを買いましたし、気を付けられるところから気をつけないと！

このスマートウォッチ、4,000円以下なのに心拍数や睡眠ログを取ることができ、スマホの通知も問題なく受けてくれるのでかなりコスパ高いです。みんなに薦めたい！

1分に1回心拍数を測定する超バッテリー消費設定にしていますが、充電は10日以上持ちました。ほとんど充電を気にする必要がありません。

時計単体でメッセージに返信するみたいなAppleウォッチ的機能は付いていませんが、何と言っても4,000円以下ですから。

「スマートウォッチ気になるな～」って方はこれ買ってみてください！


話が逸れましたが、とりあえず確定申告を終わらせてから健康診断に臨みたいと思います。できればバモスホビオプロも売却先が決まってからだとなおよし。

ちょうど今はストレスがかかっている時期なので、外れてからが良さそう。悪い結果が出てしまったら確定申告どころではないほど落ち込むでしょうし（笑）

そんな感じです！では！


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すえぽん（末次ゆう）


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