若返りキャロットラペ

血を補うキャロットラペ🥕
血が不足すると、お肌カサカサ、シワが増えて、髪もパサパサ、顔のくすみ、、
老化に関する症状が出やすくなります。

簡単おいしー　ラペのご紹介😋✨🌿

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▼にんじん
✓血を作る
✓目の乾燥、疲れ、視力低下
✓髪と肌の潤い
✓咳止め
✓元気のパワーチャージ
✓胃腸を元気に
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＜レシピ＞

1) にんじんを千切りにして、塩かけて置いとく(しなっとするまで)

2)ドライイチヂクと色んなナッツ砕いたふりかけをかける

3) オリーブオイルと酢で味付け

今回はたくさんおいしい人参をもらったのでカラフルでかわいかなりました😆