水曜日

水曜日

だるい

つらい

きっと大丈夫

今を生きる

明日のことも分からない

逃げたくなっている

生きていればなんとかなる

どうにかなる

仕事、難しい

社内

調べることも難しい
考えることも難しい

働き方が難しい

気遣い
気疲れ

無理はしない

分からないことはよく分からない

自分らしさ

いろいろある

ストレス

気持ち悪い

生きていればなんとかなる

気持ちを切り替えたい

前向きに考える。

マインドフルネス

深呼吸

疲れている

眠い