火曜日

火曜日

だるい

眠い

調子が悪い

落ち着かない

きっと大丈夫

生きていればなんとかなる

努力

未来

早起き

早めに出勤
時間が早いおかげで、渋滞もそうでもなくて、道の流れも、いつもより早かった。
よかった。

仕事、難しい

外出で、出る時間が早かったので、早めに出勤した。

外出、作業

3か所

距離感

いろいろある

何事も経験
勉強になる

がんばらないようにがんばる

気疲れ

無理はしない。

やるしかない

感覚がおかしい

落ち着いて考える

確認する

しっかり確認する。
しっかり考える。

感謝

感謝の気持ちを大切にしたい。

考え込まないようにしたい

気楽に考える

大切なことを考える

自分らしさ

幸せを考える

楽しみを考える

人生楽しんだもん勝ち

気にしないようにしたい

今を生きる

気持ちを切り替えたい

深呼吸

マインドフルネス

前向きに考える

疲れている

眠い

睡眠は大切