#23【怒っても怒らなくてもいいことは怒らないほうを選択しよう】

おはようございます。
幸せシンプリストになりたいんじゃあです。

今日のご紹介動画はこちら！

ポイントは
①怒っても怒らなくてもどっちでもいい時は、まあいいか！と怒らないほうを選択する。無駄にエネルギーを使うのをやめる。

②不当な扱いをされた時など怒るべき時はきちんと怒る。

たぶんみんな①ができてないんでしょうね〜
どっちでもいいことは、まあええか！を口癖にしてエネルギー使わないようにしようと思いました！

今日もハッピーに過ごせますように❣️