「僕なんか…」「私なんて…」と自己蔑視してしまう理由 ｜Depth #05 （連載『鬱の進化』第五回）

#05
自分の価値を否定する意義

鬱病になった人は「じぶんには価値がない」と認識していることが多い。鬱病患者は典型的には自信がなく、自己評価も低い。「わたしは何もできない、ダメな人間なんです」と自虐的な態度をとる。

こういう鬱病患者の精神性はこれまで、たんなるメンタルヘルスの悪化であり、一概に〝不適応〟として片付けられてきた。