youmei@介護福祉士/1.5坪の家庭菜園 2024年3月21日 13:47 本で能の身体技法の一部を学ばせてもらっている。歩き方もコツがあると、全然疲れない。今までの体の使い方は稚拙であったと痛感する。年を重ねても落ちづらい筋肉を鍛えることができる。長い眼で見ても、良いことづくめだと思う。この本から呼吸法・歩き方・立ち方などを学ぶつもり。 #本 #能 #歩き方 #所作 #身体技法 ご覧いただきありがとうございます! よろしければ、サポート・投げ銭をしていただけると嬉しいですm(_ _)m いただいたものは、勉強の書籍代や試行錯誤に使う費用や使わせていただきます。 記事をサポート