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らくがき帳

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なんてベリータイムリー💕

なんてベリータイムリー💕

ベリーダンス関連のネタだけに😁

昨日は身体のオンラインレッスンで
私の骨盤と肩甲骨ってここだったのね‼️😱💥

だったワケですが、

今日はベリー老舗のFigさんが新たに始められた
オンラインお盆スペシャル配信レッスンがありまして🎵

前からずっと受けてみたいと思っていたSali先生の
『踊りに使える解剖学の基礎』
のレッスンだったので、ワクワク過ぎて
配信時間を正座で待ちました😆
(

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カラダの常識もどんどん変わっていくー

カラダの常識もどんどん変わっていくー

今日はずーっと気になっていた、身体についての
オンラインパーソナルレッスン初回❗

その人本来の体質や骨の位置を見定めて、
正しい立ち方や自然に骨格が整う動きグセを教えてもらえるのです。

結局、見た目の美しさと機能美は比例するのよね…

最近、いろいろな思考グセがどんどん変わって
(変えさせられて⁉️)いるんだけど
とうとう身体のジョーシキも変わっていくー💦

やっぱり心と身体はセットなのね。

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結局、ダメな私が最強?!

結局、ダメな私が最強?!

いろんなこと始めて少し経つと、
たいがいつまずきが来るんだけど
そのモトは「ちゃんとしなきゃ」「きちんとやらなきゃ」
の罠にハマってることが多い💦

『ゆめまくらんち』でちょっと話したけど、
家族構成とか(長女気質~)
そこからのインナーチャイルド的思い込みもあったりするわけで。

本来気を遣うの苦手なのに
遣わなきゃと思うから、
かえって余計なことになったりとか
誤解を招いたりとかーーー😖⤵

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今日からドリル開始!

今日からドリル開始!

毎週月曜の12:30から、まっきーと
ゆめまきのオンライントークライブ
『ゆめまくらんち』をやってます。
なんだか早いもので7回終了♪

で、宿題w出たので今日からとにかく書いてみることにしました😁

詳しいことは録画をゆる~く観て(聴いて?)いただくとして、
とりあえず今まで私がSNSなどで細々やってたのは
「発信」じゃなかったのだーーーと気づきガクゼン、、、

で、まずはまっきーのやり方をマ

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