ようこ@全力推し活への道 2024年2月12日 18:25 今日は時間を作ってウォーキング。太ももを鍛えてる効果を身をもって体験しました。足だけでなく、疲れにくいカラダになってるみたい。嬉しい☺️『継続は力なり』とはこのことで。ストレッチは毎日してるけど、休みの日は、なるべくウォーキングを継続したいと誓った日でもありました。 この記事が参加している募集 今日の振り返り 18,793件 #ウォーキング #ストレッチ #継続は力なり #今日の振り返り #健康第一 10 もし…あなたのお役に立てるような記事がありましたら、 よろしければ、サポートして頂けますと、とても励みになります。 頂いたサポートは、創作活動としての活動費として大切に使わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします^^。 記事をサポート