こんにちは！youkaです！お休みの日が春日和だと外へお出かけするようにしています。人混みは避けて公園など土のある場所へ行くようにしています。家など建物の中にばかりいると日光によるビタミンDも生成されず、土から得られる菌にも触れられないので、免疫力のためにもお出かけをしています。