YOUKA-F 2020年12月2日 11:07 こんにちは!youkaです!筋膜リリースは手だけでもできます。太腿の内側をつまんでぴっぱりあげるようにすることで、膀胱・腎臓の経絡にアプローチでき、泌尿器系の症状に効果があるとされています。また、妊婦のつわりにも良いとされているので、座っているときにでも試してみると良いでしょう! #妊婦 #つわり #筋膜リリース #悪阻 #youka 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート