身体に痛みや不調を抱えていませんか？

身体に痛みや不調があると、
日常生活を送るのも一苦労ですょね。
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やりたい事や趣味があっても
集中できなかったり、
やる気が起きなかったり。
何もかも消極的になってしまいます。
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私がそうでした！
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何をするにもいろいろ考え過ぎて、
悪い方にばかり考えて
「やっぱりやめておこう」
って思う事が多かった気がします。
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ピラティスに出会い、
身体の調子が整う事で
自然と気持ちも前向きになり、
物事をポジティブに捉える事が
増えました。
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身体の痛みや不調が無くなるって
こんなにも心身ともに快適なのか！
人を変えるのか！
と、今だから思えます。
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痛みや不調を抱えて
辛い思いをされている方が
1人でも減りますように。
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身体に負担なく出来る事が
あるかもしれません✨
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