【オンライン睡眠お話し会】を開催します。

【オンライン睡眠お話し会】を開催します。

7月4日(日) 14:00～15:30

テーマは
《 寝ている間に何が起きているの？ 》です。
　

睡眠については、まだまだ知られていないことがたくさんあります。

睡眠負債という言葉が流行語大賞にノミネートされて、睡眠の本が多く出版されてたくさん売れていても、テレビやメディアで無呼吸症候群の特集があっても、やっぱり睡眠はなぞが多いでしょう。


睡眠が大事なのは分かるけど、何がどう大事なのか。
ちゃんと寝たら、どんなイイコトがあるのか。
学校でも、テレビでも、ネットでも、詳しく正しく教えてくれる場は残念ながらなかなかありません。

そこで、睡眠の基本ともいえる
･寝ている間に起きていること
さらに、
･起きて欲しくないこと
も、たっぷり楽しくお話しします。

このお話しを聞いたら、寝ることがもっと好きになりますよ。

ちゃんと寝ると元気になって、健康に関しても安心して過ごせるようにもなります。

健康の土台である睡眠について、正しく楽しく知るよいキッカケにしてください。

そして、さらに健康度をグーンと上げて、今を未来を楽しく元気に生きましょう。

　
睡眠お話し会は、こんな方に参加して欲しいです。
・もっと睡眠の質を上げたい方
・睡眠情報のどれを信じたら良いか分からない方
・時間を有意義に使いたい方
・寝るのが好きな方
・なぜ寝るのか分からない方
・睡眠を学んだことがない方
・家族の健康を守りたい方
・学ぶことが好きな方
・ずっと健康でいたい方


ご質問にもジャンジャンお答えしますよ。
小さな疑問や最近気になるお悩みも、遠慮なく聞いてくださいね。
この機会に解消して、スッキリしましょう。

☆ｰｰｰｰｰｰｰｰ☆

第２回　オンライン睡眠お話し会
《 寝ている間に何が起きているの？ 》

【日時】
7月4日(日) 14:00～15:30

【場所】
Zoom
※Wi-Fi環境の整ったお好きな場所で。

【料金】
2000円（税込）
※銀行振込です。
お申込いただいた方に、
振込先をお知らせいたします。
振込の確認後に、ZoomIDを送らせて頂きます。

【お申込】
youru.youru25haha@gmail.com

・件名：お話し会参加
・お名前(ふりがな)
・お住まいの都道府県

ご記入の上、送信してください。

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Zoomでお会いできますこと、
楽しみにしております。

椎葉ゆう子