異体験のインプットとアウトプット
いつもと異なる体験をしてみましょう。
ランチメニューを人に選んでもらうのもドキドキしていいかも。
誰もいない階段を一段飛ばしで登ってみるのはどうですか。
少し早く出勤して、同僚や上司を笑顔で迎えた時の反応はいかに。
そして、体験の感想を人に話してみましょう。
インプットをしたらアウトプットです。
さらなる異体験になりますね。
異なる体験は刺激になり、今日の充実度も上げてくれます。
快眠には充実した時間と気持ちが必要なんです。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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