いつもと違うことで心を弾ませる

たまには違った歩き方をしてみませんか。
違うことをして、心を弾ませましょう。

横歩き
大股歩き
後ろ向き歩き
つま先立ち歩き
スキップ
ツーステップ
いろいろ楽しめます。

違う歩き方で、筋肉と心も刺激しましょう。
動ける脚に喜びも感じてみてください。
できることは有りがたいことです。

できたからと言って、特別なことは起きません。
でも、アホらしいと思えることも、たまにはやってみるといいです。
笑えるから。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子