#42 今からやっておこう夏バテ対策｜ツクツク
夏バテ対策は、普段から丈夫な身体を作っておくことが一番です。
しそジュースで、パワーが出る栄養をたっぷりとりこんでおきましょう。
3種類のしそが使われている贅沢なしそジュースが、送料無料です。
しそには、抗酸化作用のあるβカロテンや、ナトリウムの排出作用のあるカリウム、アレルギー反応の原因とされるヒスタミン酸を抑えると言われるロスマリン酸などの成分たっぷりです。
口に入れる物で睡眠の質は変わります。
とくに飲み物は吸収が早いので、できるだけ無農薬など安全安心な物を摂るように心がけるといいでしょう。
目覚めの違いも体感できるはずです。
どんな栄養を摂ると快眠に繋がるのか、ぜひ知ってください。
【睡眠の質を上げてぐっすり眠る快眠1Day講座動画】
ぐっすり眠り気持ちよく目覚めた1日は最高ですよね。
それだけでイイコトがありそうな予感がします。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子