＃7 春の土用はいちごがおすすめ｜ツクツク
5月5日までは、春の土用です。
この期間は、ゆっくりと過ごすといいそうです。
エネルギーを蓄え、夏の暑さを乗り切る準備期間ですね。
夏の土用の丑の日にウナギを食べるように、春の土用にもおすすめの食材があります。
いちご、いくら、いか、いも、だいこん等の｢い｣がつく食べ物です。
いいもの見つけました！
｢笑い上戸｣という名前のいちごです。
名前から笑顔になり、食べると元気になりそうです。
笑いが止まらないお得なパックで、送料込みでこのお値段です。
美味しいいちごを食べたら、ゆっくり湯船に浸かって身体を労りましょう。
お風呂は身体を愛でる時間です。
お風呂タイムにしっかりとリラックスできると、その後に続く眠りもリラックスして深くなります。より自分を愛でることにもなります。
超リラックスしながら肌から栄養も取り込める、おすすめの入浴剤もセットです。
この時期に体調を崩しやすい方には、とくに推します。
入浴と睡眠の質を高めて、土用を元気に乗り切りましょう。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子