腰痛が悪化し、何のやる気も気力もわかず、またヘルニアで最強に痛かった時のようになるのかと絶望しnoteにたどり着けずでしたが、そこまでひどくならず良くなってきました！！( ；∀；)またララトト写真のせて行きます(* ´ ▽ ` *)