【ハーバード大学も認めた】最強の習慣化ツール『if thenプランニング』の使い方
「自分の習慣を操るための最も効果的な方法」知りたいですよね?
ダイエット・勉強・運動などを継続できない方は多いはず。そんな方は習慣を味方につけましょう。習慣にはとても大きな力があります。いい習慣を身に付ければあなたの人生は間違いなく成功に近づきますよ。
実際に成功している人ほど習慣をうまく利用してます。これは、あなたもなんとなく理解できるはず。
イチローは毎日厳しいトレーニングと自己管理を習慣化することで、長年世界一の野球選手であり続けました。
ソフトバンク創業者の孫正