「役に立たないとダメだ」病の治療法

こんな風に家族や、上司に言われたこと、ないでしょうか。
また、社会人経験が長い人ならば、言う側に回ったこともあると思います。

役に立つ。最近これを意識して生活を組み立てています。
朝起きた時、すぐにヨガをする習慣は、健康のために役に立つ。
買い物をした日、夜の内に家計簿をつけておくと、１ヶ月の収支を確認するのに役立ちます。

自分の行動が、次の一手を楽にしてくれる。
もっと快適になる。いい流れに