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朝ごはん
はいどーも!よしおです🙆♂️
note毎日継続73日目です。
朝ごはんってなんであんなに美味しいんだろう。
朝、昼、晩の3食の中でも1番美味しいって思うのが朝ごはんなんですよね。
寝て起きてお腹すいてるからかな。
ホテルの朝食バイキングとかもめっちゃ好きです。
て言いつつ、平日は朝ごはんはあまり食べれてません。
時間がないって自分で言い訳してるだけです。
朝ごはん食べると、脳が活性化されるって言うし、太りづらくなるとも聞いたことがある。
そんなこと言われたら絶対食べた方がいいなよなぁ。
なので、今のところnoteも毎日継続出来てるので朝ごはんも毎日食べよう。
おにぎり一個にしろヨーグルト一個にしろ何も食べないよりはマシなはず。
早速、明日から実行したいと思います。
写真は、この前のカフェで食べた朝ごはんです。
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