本当に辛い時期を乗り越えられて良かった。この経験こそが宝だと思ってます。「1ヶ月でマイナス7kg減量を進めることに成功する」為に僕が頑張った事⑦
記事に興味を持っていただきありがとうございます🙇♂️✨
僕が1ヶ月でマイナス7kgの減量を成功させるために徹底してきたことを前回までの記事で書かせて頂きました。
今回は、
7/31-8/31を乗り越えての所感
についての内容となってます。
早速本題に入っていきましょう。
⑴「減量」とは根比べ!!相手は自分の中にいる「理想」と「甘え」
今回の減量でほぼ毎日感じていたことが、
「去年より体重少なくなるけど、去年より順位落ちないか...?」
ということでした。
去年のステージ前の体重が
85kg
今年の前日の体重が
82kg
体重が3kgも軽くなるということは、それだけ体積も小さくなります。
ひいては見栄えの部分に大きく影響するかもしれません。
僕は本当に毎日葛藤しました。
「このまま削っていってもいいのだろうか?」
「今日は食べてしまってもいいんじゃないか?」
「カロリー上げた方が、サイズが戻って良く見えるんじゃないか?」
まさしく「理想」と「甘え」の中に取り込まれそうになって、ボディビル・フィットネス競技における本質(本当の価値)を見失うところでした。
本質(本当の価値)については、あくまで僕の持論となります。
ただ、ボディビル・フィットネス競技において、何故お金を払ってでも観に来てくださる方がいらっしゃるのか。
これこそがボディビル・フィットネス競技の真価だと考えています。
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興味をお持ち下さりありがとうございます。 僕がボディビル・フィットネス競技を通じて培った全てを出来るだけ細かくこまめに紹介していきたいと考えております。 応援の程宜しくお願い申し上げます。