【HSP】共感性と過剰同調・１

HSPとは
The Highly Sensitive Personの略称です。
簡単に言えば、とても敏感な人。

この分野で有名なアーロン博士によれば、
HSPは15～20％の割合でいる、
生まれ持った気質ということになります。

HSPの人のあるあるとして、
共感性が強いという特徴があります。

表情や声の変化のような些細な変化から、
人の気持ちを読み取ってしまう。
複数の人がいる場所で、
その場の空気を察知してしまう。

そんなことが起こります。
本人にとっては生まれ持った感覚です。

時として自分の感じとっている感情、
イライラ、悲しみ、もやもや、
なんだか居心地悪いようないがらっぽさなどが、
自分由来なのか、
外から来たものか、
わからないことがあります。

たとえば、
人ごみで具合悪くなってしまうとき。

たくさんの人の思念やエネルギーに触れて、
あたかもスポンジのように、
それらを吸収してしまうことからきています。

流れ込むように、情報が、
自分のエネルギーフィールドに入ってきてしまう。

どうして人が多い場所で具合が悪くなるのか、
気づいていない人もたくさんいることでしょう。

なぜかわからないけれど、
自分は人ごみに弱いな、
すぐに具合が悪くなるな。

そう思っている人も多いんじゃないでしょうか。

共感性、同調性の高さは、
相手の心に寄り添う能力の高さです。

喜びや楽しい感情、幸福感……
そういったポジティブな感情も、
強く感じることができます。

これは、HSPの素晴らしい点です。

しかし、
生きるのに支障が出るほど同調してしまうと、
「過剰同調」となってしまいます。

過剰同調については、
次の記事でまとめてみます。

続く