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不安がりやさんの頭のいいゆるみ方
最近、自分が『不安を感じていたい性質』という事に気付いた。
不安を感じていることは苦しい、けど、私はあえて自ら不安の種を見つけに行っている気がする。
不安を感じたくはないのに、なんで？
もうこれは不安を感じていたい脳、でしかない！と思う。（ことにした。）
『不安がりやさんの頭のいいゆるみ方』という本を読み始めた。
『ストレス脳』を読んだ時も泣いたけど、この本も泣きながら読んでる。
不安のメカ
愚痴はいくらでも言える。
今日は職場である介護施設で月に一回、1週間通してのお買い物レクの日。
1週間通してお年寄りをお買い物に連れて行く。
毎月この1週間が結構憂うつ。
ここをめがけて大量に買い物をするから、この前自宅に大量の荷物を運ぶとき指を傷めて、2か月くらいおかしかったし今も油断したらぶり返すと思う。
小さな事から大きな事まで、愚痴ならたくさんたくさん出てくる。だからやめようと思う。
介護の仕事、徳を積む、と思っ