🦊FULL-SCALE🌿HERB DETOX+2

Friday, 26th Jun 2020

本格的デトックス　Day 2

🌚就寝 24:00
🌞起床 5:00

今日の💩について
5回。水便。黒い。

今日飲んだ水分量
大体３ Lくらい

今日のHERB

GREEN🌿＊4
アルギ🌿＊５
ハーバル６粒
ダブルバーン9粒
たくさんのハーブとビタミン*２〜３

今日のお食事
🍽　朝
プロテイン
フルーツドリンク60ml

🍽　昼
プロテイン

🍴　夜
プロテイン
フルーツドリンク60ml

体の変化🧘‍
からだかるい！

気持ちの変化💛
ちょっとイライラしちゃった。なんでか忘れちゃったけど！

今日の感謝、嬉しかった事、得られた事🎁
久しぶりにお爺ちゃんに会えた👴
おにぎり上手に作れた！🍙笑　(妹の昼ごはん)
私が作ったおにぎり美味しく食べてくれた！
1日ゆっくりできた♡