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大根とにんじんとほうれん草の味噌汁

質素に食べると、食べ物のへの感謝の気持ちが心に染みる。

    • 🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX + 11

       Sunday, 5th July 2020 本格的デトックス Day 11 🌚就寝 25:30 🌞起床 9:00 今日の💩について 3回。黒、水便。黒いバナナ💩 今日飲んだ水分量 3.0L 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*3 ハーバル 6 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ 💩くんが出に

      • 🦊FULL SCALE 🌿HERB DETOX +11

         Saturday, 4th July 2020 本格的デトックス Day 10! 🌚就寝 25:30 🌞起床 4:30 今日の💩について 3回。黒、水便。 今日飲んだ水分量 3.0L 今日のHERB GREEN🌿*3 アルギ🌿*1 ハーバル 0 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 - 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ 💩くんが出にくくなってきた

        • 🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX + 9

           Friday, 3rd July 2020 本格的デトックス Day 9 🌚就寝 25:00 🌞起床 9:00 今日の💩について 3回。黒、水便。 今日飲んだ水分量 4.0L 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ 最近お腹がすごいすく。特に

        大根とにんじんとほうれん草の味噌汁

          🦊FULL SCALE 🌿HERB DETOX +8

          Thursday, 2nd July 2020 本格的デトックス Day 8 🌚就寝 23:30 🌞起床 8:30 今日の💩について 4回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 3.8 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ 昨日から外出が多くなった

          🦊FULL SCALE 🌿HERB DETOX +8

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX +7

          Wednesday, 1st July 2020 7月初めデトックス7日目!ラッキー7✨ 🌚就寝 25:00 🌞起床 7:30 今日の💩について 4回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 3.8 今日のHERB🥗 GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml (夢ではしっかり食べてる

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX +7

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX+6

          Tuesday, 30th Jun 2020 本格的デトックス Day 6 🌚就寝 23:00 🌞起床 6:00 今日の💩について 4回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 3.5L 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ 今日は用事があって久しぶ

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX+6

          🦊FULL-SCALE🌿HERB DETOX+5

          Sunday, 29th Jun 2020 本格的デトックス Day 5🌚就寝 24:00 🌞起床 7:30 今日の💩について 4回。水便。黒い。 午後6時半:やわらかいが、固形のうんち。黒くて臭い。生まれて初めて水便の含まれていないウンチが出た。トイレの中の水が透明のままだった。 今日飲んだ水分量 4.9L 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルー

          🦊FULL-SCALE🌿HERB DETOX+5

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX +4

          Sunday, 28th Jun 2020 本格的デトックス Day 4 🌚就寝 23:30 🌞起床 8:30 今日の💩について 5回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 4.3L 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ お腹がスッキリしてきた。

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX +4

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX +3

          Saturday, 27th Jun 2020 本格的デトックス Day 3 🌚就寝 25:00 🌞起床 8:30 今日の💩について 4回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 3.5 L 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ 💩の回数が減ってきた。特

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX +3

          🦊FULL-SCALE🌿HERB DETOX+2

          Friday, 26th Jun 2020 本格的デトックス Day 2 🌚就寝 24:00 🌞起床 5:00 今日の💩について 5回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 大体3 Lくらい 今日のHERB GREEN🌿*4 アルギ🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml 体の変化🧘‍ からだかるい!

          🦊FULL-SCALE🌿HERB DETOX+2

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX+1

          Thursday, 25th Jun 2020 本格的デトックス Day 1 🌚就寝 24:30 🌞起床 6:00 今日の💩について 4回。水便。黒い。最後のうんちはドカン!と出た! 今日飲んだ水分量 大体3 L 今日のHERB GREEN🌿*4 BERRY🌿*5 ハーバル6粒 ダブルバーン9粒 たくさんのハーブとビタミン*2〜3 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン フルーツドリンク60ml 🍽 昼 プロテイン 🍴 夜 プロテイン フルーツドリンク60ml

          🦊FULL-SCALE 🌿HERB DETOX+1

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿

          Wednesday, 25th Jun 2020 🌷 🌚就寝24:30 🌞起床 6:30 今日の💩について 5回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 2.8 L 今日のHERB GREEN🌿*2 BERRY🌿*5 ハーバル2粒 ダブルバーン9粒 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン 🍽 昼 手作り米粉パン アボカドと煮エビ🦐 パイナップル🍍 サバ煮 🍴 夜 プロテイン 体の変化🧘‍ 今日アボカドソース作るのにマヨネーズ少し入れたんだけど下がヒリヒリした。 気持ち

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿+6

          Teusday, 23th Jun 2020 6day/6day🌷 🌚就寝8:00 🌞起床 24:30 今日の💩について 5回。水便。黒い。 今日飲んだ水分量 2.8 L 今日のHERB GREEN🌿*2 BERRY🌿*5 ハーバル2粒 ダブルバーン9粒 今日のお食事 🍽 朝 プロテイン 🍽 昼 ごはん 野菜炒め 味噌汁 冷奴 🍴 夜 プロテイン 体の変化🧘‍ なんか最近夜眠れない。だからレラックスすることに心がけてみた。 体は detox始める前より軽い

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿+6

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿+5

          LMonday, 22th Jun 2020 🌚就寝3:00 🌞起床 10:30 今日の💩について5回。水便。黒い。一回だけ明るめ茶色の水便。 今日飲んだ水分量2.8 L 今日のHERBGREEN🌿*2 BERRY🌿*5 ハーバル2粒 ダブルバーン9粒 今日のお食事🍽 朝 プロテイン 🍽 昼 ご飯 いくら とうもろこし🌽半分 あさりの味噌汁 味噌の紫蘇の葉巻半分 🍴 夜 プロテイン 体の変化🧘‍水拒否反応。でも飲むと極々飲める。考えるとうってなるけど。 生

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿+5

          YOSHIKA🦊HERB DETOX🌿+4

          Sunday, 21th Jun 2020 Father’s Day 🌚就寝12:30 🌞起床 8:30 今日の💩について6回。水便。黒い。デトックスされてる証拠。 食後6時間後に排便されてる感じ。 今日飲んだ水分量 2.5L 今日のHERBGREEN🌿*2 BERRY🌿*5 ハーバル2粒 ダブルバーン9粒 今日のお食事🍽 朝プロテイン 🍽 昼 健康ごはん 納得 キムチ 野菜ポトフ 🍴 夜 プロテイン 体の変化🧘‍昨日から疲れが出てきて体重くて朝起きた時間も

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