yoshie *** Personal therapist

幸せな結婚をして出産し子育ていた私が、壮絶な経験をして、身体の不調を感じながらの日々に…

yoshie *** Personal therapist

幸せな結婚をして出産し子育ていた私が、壮絶な経験をして、身体の不調を感じながらの日々に. でもそれを大きく変える出来事が次々と起こります。今の私に大切なことは ”自分の人生を楽しいと思える、心と身体を持ち大切な子ども達と笑顔でいきていくこと” あなたの人生には何が一番大切ですか?

マガジン

最近の記事

健康になりたい人の「断食」と「ファスティング」の違いって?

最近ファスティングや断食という言葉はよく聞くようになりました。 ファスティングやってる方も増えていますね。 生活環境が変わった昨年あたりから、自分の身体を見直うことが重要だと考える方が増えている傾向に来ています。 でも、まず「断食」と「ファスティング」との違いってなんなの?って思ったことはありませんか? 私も少し前までは、聞かれるとはっきり答えることができませんでした。 断食というのは大きく分けると2種類あり、「完全断食」・「半断食」というものに分けられます。 ど

    • 玄米パンを夜な夜な焼く日

      明日は仕事が休みなので、子ども達と今年から始めた畑のジャガイモ堀りへ 天気予報は一日晴れ・最高気温は29℃晴れの夏日。 いつもの家族たちと一緒なので、夕方だと楽しくて遅くなってしまうため、 早朝から行くことに。 最近はよく休みに、お弁当持って公園に行って、子たちはひたすら探検したり追いかけっこしたりして遊ばせていることが多い。 明日は8時に集合なので、お昼はパン好きな息子のために、玄米パンを焼いて持って行こう。 もう何回目だろう? 小麦粉があまり多く食べられない

      • 驚き・・!! 先日行ったオーガニックスーパーで、ヤングコーンを見つけたので、 その日の夕食の1品に、薄皮まで剥いてそのままオーブンで表面を焼き、オリーブオイルと塩で♪ そういえばヒゲも食べられるんだよなぁ〜と思い出して、初めて食べてみたら..めちゃくちゃ美味しいではないの〜〜♪♪

        • 自分の声を、想いを話していますか?

          こんにちは。personal therapistのyoshieです。2回目の投稿です♪ 前回は登山の話でしたが、今回は仕事での話です。 あなたは日頃から”自分の想い” を声に出せていますか? 私は普段サロンで、メディカルアロマテラピーやクレイテラピー、数種類のbody workをベースに、心理セッションを組み合わせ、お一人お一人に合わせたメニューをおこなっています。 今日のクライアントの方は、もう1年以上通われているのですが、この方の第一印象は、小柄で可愛らしく、でも

        健康になりたい人の「断食」と「ファスティング」の違いって?

        • 玄米パンを夜な夜な焼く日

        • 驚き・・!! 先日行ったオーガニックスーパーで、ヤングコーンを見つけたので、 その日の夕食の1品に、薄皮まで剥いてそのままオーブンで表面を焼き、オリーブオイルと塩で♪ そういえばヒゲも食べられるんだよなぁ〜と思い出して、初めて食べてみたら..めちゃくちゃ美味しいではないの〜〜♪♪

        • 自分の声を、想いを話していますか?

        マガジン

        • 登山日記
          1本

        記事

          はじめまして♪ 登山や美容と健康    仕事や子育てあれこれ・・noteデビューしました!

          遅ばせながら、やっとこPCの前にやってきました。 ずっと登録はしてあったのに、ブログ苦手意識がいつも横切り。。(言い訳^ ^)なんとか重たい腕を振り上げ、noteとの生活を始めていこうと決めました笑 5月に入り、立夏が過ぎ、GWが終わり。。母の日もありました。 仕事でのイベントの見通しが出たり、少し余裕ができてきたので、これから少しずつ書いていきたいと思います。どうぞお付き合いくださいませ...♪ さて突然ですがGWはどうお過ごしでしたか? なかなか遠方や人混みに行

          はじめまして♪ 登山や美容と健康    仕事や子育てあれこれ・・noteデビューしました!