「OL日記」モチベが上がらない時

「仕事行きたくない」「仕事辞めたい」

どうしてもネガティブになりがち・・

そんな時、

私がよくやる行動

まず、憧れの人を片っ端から書き出してみる

女性でも男性でも

実在する人でも、歴史上の人物でも

アニメのキャラでもなんでもOK

書き出したら、

その人を何が魅力的なのか

何にあこがれを持っているのかを書き出します

笑顔が素敵

とか

いつでも元気

とか

肌がきれいとか

とか

なんでもOK

自分の理想がわかるだけで

そうなりたい、真似しようと思えます。

その憧れの人に少しでも近づけたら

もっと自分を好きになれる気がします(*^-^*)