「弱い」のに「強い」ふりをするから疲れる

『自分と他人を許す心理学』という本からです! よろしければどうぞ!

自分と他人を許す心理学

「幸せ」とは欠けているものを認めて生きることから生まれる

　「幸せ」とは欠けているものを認めて生きることから生まれる。
　私は美人でないと認めるからこそ、美人以上に幸せになれる。
　そう認めたことで、その人にやさしさが生まれるから。

【引用元】加藤諦三.自信と劣等感の心理学(だいわ文庫)(Kindle版.p.12).大和書房.

「欠けている」からこそ「生きるエネルギー」が生まれる

　「欠けている」からこそ「生きるエネルギー」が生まれる。
　人は弱くても好かれる。
　弱いのに強いふりをするから嫌われる。
　人は何かができなくても好かれる。
　できないのにできるふりをするから幻滅され、嫌われる。
　誰でも道を開ける。

作者が人生楽になったのは障碍を開示してから

　作者が人生楽になったのは障碍を開示してからだ。しかし、社内外の誰も自分が「可哀そうな障碍者」とは接していないと思う。
　「能力」と「実績」に対する敬意があるからだと自負している。
　 作者にとって重要なことは他者の「能力」と「実績」を認めることである。

本当のことが何故言えないのか

　それでは何故本当のことが何故言えないのか。それは自分に劣等感があるからであろう。
　劣等感は単なる自分の弱点を恥部と思わせる。
 　人はその恥部を人に見せないために「虚勢」を張る。或いは引きこもり、人と接さない。

本当に強い姿勢とは「ありがとう」と「ごめんなさい」を言えること

　本当に強い姿勢とは、「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えること。
　自分の弱さを見せまいと悩み、苦しみ、そして心身ともに衰弱していく方もいらっしゃる。
　相手に自分の弱さを見せるより、破滅を選ぶ方もいらっしゃる。
　たった一言「ごめんなさい」のお詫びの言葉もあれば、流れは変わっていたのに。

「ほんとうは私は弱いんです」と言えればドアは開いた

　苦悩の中で「もうどうにもならない」と喚いた方がいた。
　彼は火事の中の起きた家の中にいた。出口はいくつもあった。
　
　「ほんとうは私は弱いんです」と言えれば、ドアは開いた。
　「ほんとうは私はお金がないんです」と言えれば、ドアは開いた。
　「ほんとうは私はそれほど頭がよくないんです」と言えれば、ドアは開いた。

　それが言えなくて、突っ張り抜いたあげくに、火事になった家の中で焼け死んだ。
　何故言えないのか? それは劣等感を解消できていないから。

私は代わりに勇気を貰っている