夢を書き記すと

　大学生の頃、自分の進むべき道がわからず、ずっとやりたいことをメモ帳に書いていました。
　それを見返したとき、多くが叶ってきたな、と思います。
　「夢は、想像できた時点で半分近づいている」とのことです。まったく実現不可能な夢は思いつきませんから。書くという作業で、さらに具現化していく気がします。
　
　今は、ありがたいことにnoteがあるので、ここに書き記します。

　ある友だちから不眠症だというカミングアウトを聞きました。だから、温泉地に療養に行くと。
　そのとき、わたしは頑張り過ぎてきつい思いをしている人、不健康になっている人のために何かしたいと思いました。
　自分が小学生の頃、父が椎間板ヘルニアと鬱病を患いました。何とか元気になってほしいと子どもながらに必死でした。家庭の雰囲気が悪くなっていましたが、子どもには生きる世界はそこしかありません。

　心も体も健やかに生きる。機嫌よくいる。それだけでも、ちょっとした貢献だと思うのです。
　その手助けをしたい。自分が今まで学んできた、ヨガや瞑想、哲学を使って。

　それが最近の夢です。

　他にも、叶えたいことはいろいろあるので書き記します。

・ファスティング道場に行きたい。
・体重マイナス3キロ。筋肉つけて引き締める。
・温活で、体温36度台にする。
・ヨガの練習で、後屈、逆立ちを深めたい。
・瞑想を深める。
・肌と髪をきれいに潤わせる。
・行きたい場所
アンコール・ワット。ベトナム。バリ島。エクアドル。インド

・したいこと
バリで英語やヨガ留学。南インドのアシュラムでヨガ。インドのタージ・マハル、ブッダガヤ、パンピなどを周る。

やりたいことを書くと、わくわくしてきました！

#かなえたい夢