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ゆっくりした鼻呼吸は、心を落ち着かせるということはよく言われています。アメリカでも論文…
さて、呼吸法はADHDタイプの子はあまりむかなかったので、ヨガをやってみます。 ヨガと言…
子どもの頃から姿勢が悪いわたしですが、ヨガでだいぶ改善されました。「歩き方が変！腰痛く…
心を落ち着かせる効果がある呼吸法、ヨガは発達障害の子たちに効くのか？ の検証です。 結…
少し前まで発達障害の子たちにヨガや呼吸法を教える機会がありました。そして、効果があった…
