夏のDIY壁のペンキ塗りに挑戦3〜ペンキ塗りは筋トレ〜
#DIY 、#ペンキ塗り、#筋トレ
ペンキ塗り2日目は玄関、廊下の壁を塗りました。物の移動が無いので楽勝!2時間位での終了を見込んで始めたのですが…。
玄関には下駄箱、廊下には部屋が2つ、トイレ、洗面所、物入れと扉が4つ。下がり天井。養生する所が沢山あり、養生だけで3時間かかってしまいました。
下準備って地味で面白くないけど、綺麗な仕上がりにするにはとっても大事。
プロが見たら雑な仕事なんでしょうけど、私なりに「これで良いかな?」と丁寧に仕事したつもり。ほら、ハイヤーセルフ様の声をちゃんと聞くって誓って始めてるからね。
脚立を登る降りる、跨ぐ、しゃがむ、立ち上がるの繰り返しで普段使わない筋肉を使ったようで、太ももとお尻が筋肉痛です。負荷の小さい筋トレを長時間続けていたようなものですね。
全て塗り終わった時に引き締まった身体になっていたら一石二鳥だわ!笑
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