幸せのハードルを下げよう♪

僕はボーっとしているとすぐに不安になります。

何もなくても、心の中のセンサーが
不幸せがないかを探し始めるんですね。

ほんと無駄に忙しいやつです。

結局何も起こらないんですが。笑

なにかと取り越し苦労が多い人生ですが、
そんな人生を４０年以上もやってると
さすがに疲れてきます。

だから僕はある結論に至りました。

幸せのハードルを下げようと。

幸せのハードルを下げる

僕は欲ばりなのかもしれません。

このような人間は結局何を手に入れても
いや、まだだ。もう少しだ。などと言って
いつまでも足るを知れません。

頭では『足るを知る』が大切だと
思っていても本能がそれを邪魔します。

らむらむ爺さんのありがたいお話

先日らむらむ爺さんの
旅のお話！インド編！にあったフレーズに
とても心を救って頂きました。

らむらむ爺さんが昔インドを
旅されていた時に出会った行者に
こう訊ねられたそうです。

「私はこれから何をどうして生きたらいい？」と。

すると行者はこう応えました。

「何もしなくていい」と。

「人間は何かやっていないと落ち着かないものだ。
何かを達成して幸せを感じようとする。
しかし、自分の外側の世界に幸せを求めている間は
真の心の平安は訪れない。
幸せとは自分の心の内側にあるのだ。
何もしなくても幸せ。
１日ボ～ッと過ごすだけで幸せ。
お金や地位など外側の世界に左右されることなく、
何もないけど幸せだと思える心で
いられるように心がけなさい」と。

いやぁ、本当だな……と。

スッと心の中に染み入ってきました。

結局、僕という人間は、
どこまでいっても外側の世界に幸せを
求めているのかもしれません。

だから心に平安が訪れないのです。

わかっちゃいるけどやめられない
サガのようなものなんでしょうね。笑

それでもせめて気づいた時くらいは、
自分に心の平安を感じてもらいたい。

そんな僕にとって、
このらむらむ爺さんのお話は
とても良いお薬になりました。

ちなみに昨日は『何もしなくても幸せ』と
思いながら過ごしましたが、
とても心地よかった気がします。

気がついたら岩盤浴に行って、
ビールを飲んでと珍しい行動パターンを
とっている自分がいましたが。笑

今日も朝起きた瞬間から、
今日はどう過ごそうか？
何をしようか？
やるべきことはなかったか？
やるべきことは無かったか？
何か忘れてはいないか？
なんてことを脳が探し始めましたが
特に何もありませんでした。

とりあえずコーヒーでも飲もうと。笑

それで今アイスコーヒーを飲みながら、
だらだらnoteを書いている次第です。

おわりに

何もしなくても幸せ。

こうやって幸せのハードルを
あえて一番下までさげてみることで、
見えなかったもの、気づけなかったものが
反対に見えてくる。

不思議なものです。

らむらむ爺さんの旅のお話！インド編！
最後の良いお話をピックアップしましたが、
前半はインドのめちゃ面白い旅話が満載です☆

何か飲み物でも飲みながら
ぜひ読んでみて下さい♪

自分は十分幸せだなってことに
あらためて感じさせてくれると思います。

それでは今日も良い一日を！！！