人間関係を解決する方法

ムカムカする・・・

気をつかう・・・

自分らしく過ごせない・・・

このような悩みありませんか？

今日はそんな時にオススメの
方法を２つご紹介します。

まずは結論を言いましょう。

①分人主義

②自己投影

順番に説明しますね。

分人主義

分人主義は、
本当の自分は相手によって
出現すると考えてみて下さい。

例えば、
家でいるときの自分。
会社でいるときの自分。
親友といるときの自分。
パートナーといるときの自分。
ペットといるときの自分。
一人でいるときの自分。

全部違いませんか？

でも全部自分なんです。

これを分人と捉えてください。

つまり自分というものは、
相手によって姿を変えるわけですね。

この現象を前向きに利用して下さい。

どういうことかというと、
この人といるときの自分が好きだな・・・とか、
この人といるときの自分は前向きだな・・・

そう思える人との時間を増やすのです。

分人の構成比率をうまく
バランスしてみてください。

自分というものは親しき５人の
平均体であると言われていますので、
どのような５人と過ごすかを、
自分で選ばなくてはなりません。

そして二つ目は、自己投影について。

自己投影

あなたが嫌いだと思う人。

それはあなたが自分自身の中に
認めたくない悪い特質を持っているとして、
それをその人に映しているのです。

つまり自分もその人と同じような
部分を内面に秘めていると。

そんなはずはないと
思うかもしれませんが、
好きと嫌いは紙一重です。

これを前向きに活用して、
まずは自分たちは何だかんだで
似た者同士だととらえてみましょう。

そうすれば少し親近感がわきませんか？

そして本当は自分もやりたいのに
できないことをしている人を
羨んだり嫉妬したりすることもあります。

ならば自分もそれをやってみましょう。、

それで新たな境地を見つけることも
できるかもしれません。

おわりに

いかがでしたか？

今日は人間関係を解決する方法を
とても簡単に紹介しました。

とてもシンプルな考え方なので
もし今あなたが人間関係に
悩んでいるのなら、
今日ご紹介した２つのフレームに
当てはめて考えてみて下さいね^ ^

それでは本日も良い１日に
していきましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪