どん底を経験して気づいたよ。足りないものに目を向けると『不安』になり、足りているものに目を向ければ『感謝の気持ち』が生まれ、毎日上機嫌で過ごせるよ。

『悲観は感情、楽観は意思』という言葉が好き。感情だけで生きていると、嫌なことが起きた時、イライラ、モヤモヤするだけ。僕はそんなとき、「お！これは成長のチャンス！ワクワクすっぞ！」と思うようにしています。どうせならイライラよりも、『ワクワク』な毎日を選びたいとです。

40代で気づいたよ。ネガティブな姿勢で生きると、悲しい結果になり、ポジティブな姿勢で生きると、願いは叶う。ネガうか願うか。悲うか叶うか。あなたはどっちを選ぶ？

どん底だった39歳。何もかもうまくいかずに自暴自棄。夜は毎日ストロングゼロにスマホゲーム。希望などなかった。転機は、自分らしさを追求し始めた40歳。おかげで今の会社にスカウトされ、年収大幅アップ、在宅ワーク、定時なし、膝の上に愛猫、ランチは毎日妻と。人生は、何歳からでも変えられる

40代で気づいた大切なこと。努力よりも、夢中になれる『好きなこと』を見つけることの方がずっと大事。夢中でやり続けていると、人はあなたを『努力家』と呼ぶようになるんだよ。

聞いてほしい。30代、ずっと人と比べてばかりいた。社内で自分は何番？上を見ては疲弊し、下を見ては安心する日々。意味のない順位付け。40代で気づいた。他人のモノサシで生きる空しさに。そこから自分らしさを追求。ノーストレスライフが始まった。今からでも遅くない。勝ち組より価値組になろう

40代でわかった、現実を変える最良の方法。とてもシンプルです。『自分に正直でいること』。ただそれだけ。

6年前、降格と年収220万減を経験した僕が学んだこと。

・オーナー社長には逆らうな
・自責はNG、病みます
・我慢しないで弱音を吐く、頼る
・反省は無駄。さっさと切り替える
・心の回復には時間がかかる
・人生、お金が全てではない

お金はいつでも取り戻せる。心の回復を優先すべき

年前、親父が癌で他界。発覚から半年、あっという間だった。あんなに元気だったのに...。人生なんて、いつ終わってしまうかわからない。頭ではなくハートでわかった。明日、当たり前にある「いつか」はないかもしれない。勇気を出して、一歩踏み出そう。幸せを求めるよりも、今すぐ幸せに生きよう。

「もうレールから降りる！」と決意し、自分らしい生き方を探し始めた4年前。正直、暗闇でカギを探している気分だった。そんな時、”強みの見つけ方”の本に出会った。「自己理解なんてやったことなかったな....」自分と真剣に向き合う事で人生が好転。40代、自分スタイルを作れたきっかけ。

40代で捨てたもの。「出世」「肩書き」「とりあえずの付き合い」「嫌いな人に使う時間」「ちっぽけなプライド」。そのおかげで得たもの。「自由」「余裕」「在宅ワーク」「ワクワクする仕事」「妻の笑顔」「いつでもTwitter」「いつも膝の上に愛猫」。40代に必要なのは、”捨てる勇気”です

何もかもがうまくいかない...」そんな時、「何もしない」のも1つです。闇雲に動くのは、暗闇で鍵を探し回るようなもの。歩き回るより、じっとしていることで解決することもあります。スランプを抜け出す“鍵”がひょっこりあらわれることだってあります。

40代は体が資本。僕は実年齢より若く見えると言われます。健康診断は毎年オールA。意識しているのは食事と運動。食事は「何を」「どう取るか」を気をつけています。朝の白湯、16時間断食、毎食野菜から食べる。ヤクルト入り手作り野菜ジュース、ブロッコリー、納豆、豆乳、ナッツは毎日欠かさず。

君が流した涙がいつか花を育て咲かせて
君の目の前に広がるはずだから
君が乗り越えた壁はいつか君を守る盾となって
君をそばでいつまでも支えるだろう
ケツメイシ「ライフイズビューティフル」の歌詞。どん底の時に聴いて、涙が溢れた。救われた。今、”しんどい”思いをしている人に届くといいな

勘のいい人は気づいているはず。大副業時代に必要なのはスキルより自由。自由がないと副業なんかできない。何かを極めるまで必要な時間は1万時間。1日3時間で10年。朝から晩まで働いてヘトヘトで副業できます？

20代、無口で、シャイと呼ばれる事が多かった。初対面の人と話せない、伝えるのも苦手。日記すら書いた事がなった。それでも、今ではSNSで毎日発信。コミュニケーションもうまくった。人はいつからでもなりたい人になれる。